Dası Hesaplayıcı

DASI Hesaplayıcı, günlük aktivitelerinizi değerlendirip kardiyovasküler sağlığınızı takip etmenize yardımcı olacak kapsamlı bir araçtır. Daha fazlası için hemen kullanmaya başlayın!

Diğer Hesaplayıcılar kategorisinde ücretsiz online hesaplama aracı.

Dası Hesaplayıcı

DASI Hesaplayıcı, günlük aktivitelerinizi değerlendirip kardiyovasküler sağlığınızı takip etmenize yardımcı olacak kapsamlı bir araçtır. Daha fazlası için hemen kullanmaya başlayın!

61 29.12.2025

DASI Hesaplayıcı

DASI Hesaplayıcı, Duke Aktivite Durum İndeksi'ni (DASI) hesaplamak için kullanılan bir araçtır. DASI, belirli günlük aktiviteleri yapabilme durumuna göre fonksiyonel kapasiteyi puanlar. Her bir aktiviteye verilen puanların belirli katsayılarla çarpılıp toplanmasıyla toplam skor elde edilir. Bu endeks, kişinin kardiyovasküler ve fonksiyonel durumunu değerlendirmede sağlık profesyonellerine rehberlik eder.

DASI Puanı

Duke Aktivite Durum İndeksi Hakkında

Duke Aktivite Durum İndeksi (DASI), bireylerin belirli günlük yaşam aktivitelerini hangi düzeyde yerine getirebildiklerini ölçen bilimsel bir skorlama sistemidir. Toplamda 12 farklı aktivite alanına verilen puanlar toplanarak skor oluşturulur. Elde edilen DASI puanı, kişinin fonksiyonel kapasitesi ve kardiyovasküler sağlık düzeyi hakkında önemli bilgiler sağlar.

DASI puanı; bakım, yürüyüş, koşma, ev işleri, bahçe işleri, cinsel aktivite, rekreasyon ve spor gibi aktiviteleri kapsar. Kullanıcı tarafından girilen her bir aktivite skoru katkı sağlar ve puan yükseldikçe kişinin fonksiyonel kapasitesi daha iyi olarak kabul edilir.

DASI, özellikle kardiyovasküler hastalıklar, KOAH gibi durumlarda fonksiyonel durum takibinde yaygın olarak kullanılır. Bu hesaplayıcı, sağlık profesyonellerinin ve bireylerin mevcut aktivite düzeylerini düzenli takip etmesine, tedavi ve yaşam tarzı değişikliklerinin etkilerini değerlendirmesine yardımcı olur.

Düzenli olarak DASI puanının izlenmesi, yaşam kalitesini artırmaya yönelik müdahalelerin ve tedavilerin etkinliğini değerlendirmek için önemli bir araçtır.

Dası hesaplama sayfasında, farklı aktivitelerin katkılarını görebileceğiniz bir referans tablosu bulunmaktadır.

Aktivite Puan
Yürüyüş (Kapalı) 3
Yürüyüş (Açık) 4
Yokuş Yürüyüşü 5
Koşu 6
Hafif Ev İşleri 2
Orta Düzey Ev İşleri 3
Ağır Ev İşleri 4
Bahçe İşleri 5
Cinsel Aktivite 7
Eğlence 3
Spor 8

Son Eklenen Hesaplama Araçları

En yeni eklenen hesaplama motorlarını keşfedin.