Hava Kuvvetleri Fiziksel Yeterlilik Hesaplayıcı
Hava Kuvvetleri Fiziksel Yeterlilik Hesaplayıcı, kullanıcıların (yaşa, cinsiyete ve koşu süresine göre) Hava Kuvvetleri standartlarına uygun fiziksel yeterlilik puanını hesaplamasına yardımcı olan bir araçtır. Girilen koşu süresi, şınav ve mekik sayısı ile birlikte toplam skorunuzu hızlıca öğrenebilir, kendi fitness seviyenizi değerlendirebilirsiniz.
Hava Kuvvetleri Fiziksel Yeterlilik Testi Nedir?
Hava Kuvvetleri'nin fiziksel yeterlilik testi; askeri personelin kondisyonunu ölçmek için yaş, cinsiyet, koşu süresi, şınav ve mekik egzersizleri baz alınarak gerçekleştirilir. Bu testler; kardiyovasküler dayanıklılık ve kas gücü gibi temel fiziksel özellikleri değerlendirir.
Bu hesaplayıcı ile yaşınızı, cinsiyetinizi, koşu sürenizi, şınav ve mekik sayılarını girerek skorunuzu kolayca hesaplayabilir, Hava Kuvvetleri standartlarına uygunluğunuzu kontrol edebilirsiniz. Skorunuz; koşu performansınıza ve diğer egzersiz sonuçlarınıza göre otomatik olarak belirlenir.
Düzenli olarak yapılan bu test ve skor takibi, hem bireysel gelişimi hem de askeri hazırlık seviyenizi değerlendirmenizi sağlar. Ayrıca, eksik olduğunuz alanları belirlemek ve hedeflerinizi güncellemek için ideal bir yöntem sunar.
Hava Kuvvetleri personeli için fiziksel uygunluk, bireysel sağlık kadar operasyonel başarı açısından da kritik öneme sahiptir. Sonuçlarınızı takip ederek sağlıklı ve hazır kalın!
Not: Bu hesaplayıcı sadece bilgilendirme amaçlıdır. Kesin standartlar için resmi yönetmeliklere başvurunuz.
Hava Kuvvetleri Fiziksel Yeterlilik Hesaplayıcı, yaş, cinsiyet ve koşu sayısına göre performansınızı değerlendirmenize yardımcı olur.
| Yaş | Cinsiyet | Koşu Sayısı | Puan |
|---|---|---|---|
| 18-25 | Erkek | 3 | 85 |
| 18-25 | Kadın | 3 | 80 |
| 26-30 | Erkek | 3 | 75 |
| 26-30 | Kadın | 3 | 70 |
| 31-35 | Erkek | 3 | 65 |
| 31-35 | Kadın | 3 | 60 |