Bisikletle Kalori Yakma Hesaplayıcı

Bisikletle kalori yakma hesaplayıcısı ile hız, kilo ve süre bilgilerinizi girerek yakacağınız kalori miktarını kolayca hesaplayın. Sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşın!

Bisiklet Hesaplayıcıları kategorisinde ücretsiz online hesaplama aracı.

Bisikletle Kalori Yakma Hesaplayıcı

Bisikletle kalori yakma hesaplayıcısı ile hız, kilo ve süre bilgilerinizi girerek yakacağınız kalori miktarını kolayca hesaplayın. Sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşın!

69 30.12.2025

Bisikletle Kalori Yakma Hesaplayıcı

Bisiklet sürüşünüzde yakacağınız kalori miktarını, hız, kilo ve süre bilgilerini girerek kolayca hesaplayın. Sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmak ve antrenmanlarınızı planlamak için bisikletle kalori yakma hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.

Yakılan Kalori

kalori yaktınız.

Bisiklete Binerken Kaç Kalori Yakılır?

Bisiklet sürmek; kondisyon artırıcı, vücudu güçlendiren ve kilo yönetimine destek olan etkili bir kardiyo egzersizidir. Bisikletle kalori yakma miktarınız; pedal çevirme hızınız, kilonuz ve sürüş sürenize göre farklılık gösterir. Yüksek tempoda veya uzun süreli sürüşler daha fazla kalori yakmanızı sağlar.

Bu hesaplayıcı, bisiklet hızınızı (km/saat), ağırlığınızı (kg) ve sürme sürenizi (dakika) esas alarak yakacağınız kaloriyi uluslararası kabul görmüş MET değerlerine göre hesaplar. Hedeflediğiniz kiloya ulaşmak veya spor programınızı optimize etmek için bisikletle kalori yakımınızı kolayca takip edebilirsiniz.

Düzenli bisiklet sürüşü, eklemlere az yük bindirdiği için özellikle uzun vadeli egzersizlerde avantaj sağlar. Ayrıca açık havada bisiklete binmek, stresten uzaklaşmanıza ve ruh sağlığınızı iyileştirmenize de yardımcı olur.

Yanan kalori miktarı; yaşınız, metabolizma hızınız, cinsiyetiniz ve çevresel koşullara göre değişiklik gösterebilir. Bu araç, genel bir tahmin sunmak içindir ve kesin sonuçlar vermeyebilir. Sağlığınızla ilgili özel bir durum varsa ya da yeni bir egzersiz programına başlamayı düşünüyorsanız mutlaka doktorunuza danışın.

Bisikletle kalori hesaplama aracımızı kullanarak, egzersizlerinizi daha bilinçli şekilde planlayın ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzda motivasyon kazanın!

Bisikletle kalori yakma hesaplamak için aşağıdaki tabloyu kullanabilirsiniz. Farklı süreler ve ağırlıklar için örnek hesaplamalar yer almaktadır.

Süre (dakika) Ağırlık (kg) Yakılan Kalori
30 60 315
45 70 472
60 80 630
120 90 1260

Son Eklenen Hesaplama Araçları

En yeni eklenen hesaplama motorlarını keşfedin.