Ahı Hesaplayıcı | Apne-Hipopne İndeksi

AHI Hesaplayıcı ile Apne-Hipopne İndeksinizi anında hesaplayın. Uyku kalitenizi artırmak için bugünden başlayın.

Uyku Hesaplayıcıları kategorisinde ücretsiz online hesaplama aracı.

Ahı Hesaplayıcı | Apne-Hipopne İndeksi

AHI Hesaplayıcı ile Apne-Hipopne İndeksinizi anında hesaplayın. Uyku kalitenizi artırmak için bugünden başlayın.

70 29.12.2025

AHI Hesaplayıcı | Apne-Hipopne İndeksi

AHI Hesaplayıcı, Apne-Hipopne İndeksini (AHI) hızlı ve kolay şekilde hesaplamanızı sağlar. Bu indeks, bir kişinin uyku sırasında yaşadığı apne ve hipopne (nefes durması ve azalması) olaylarının toplamını, gece boyunca uyuduğu süreye oranlar. Elde edilen AHI değeri, uyku apnesinin şiddetinin belirlenmesinde önemli bir kriterdir ve tedavi planlamasında yol gösterici olur.

AHI Hesaplama Formu

Gece boyunca yaşadığınız apne (nefes durması) sayısını giriniz.
Gece boyunca yaşadığınız hipopne (nefes azalması) sayısını giriniz.
Gece boyunca toplam uyku sürenizi saat cinsinden giriniz.

Apne-Hipopne İndeksi Sonucu

AHI değeri:

Apne-Hipopne İndeksi (AHI) Nedir?

Apne-Hipopne İndeksi (AHI), bir kişinin uyku sırasında yaşadığı apne (nefesin tamamen durması) ve hipopne (nefesin belirgin şekilde azalması) olaylarının toplamının, uyku süresine bölünüp saat başına düşen sıklığının hesaplanmasıyla elde edilir. Bu hesaplamada kullanılan formül şu şekildedir: ((apne sayısı + hipopne sayısı) / uyku süresi) × 60 = AHI.

AHI değeri, uyku apnesi gibi solunum bozukluklarının şiddetinin belirlenmesinde ve doğru tanı ile tedavi kararlarının alınmasında kritik bir öneme sahiptir. Yüksek AHI değerleri, uyku kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir ve sağlık üzerinde olumsuz sonuçlara yol açabilir.

AHI değerleri şu şekilde sınıflandırılır:

  • 0-4.9: Normal
  • 5-14.9: Hafif uyku apnesi
  • 15-29.9: Orta derecede uyku apnesi
  • 30 ve üzeri: Şiddetli uyku apnesi

Erken tanı ve uygun tedavi ile uyku apnesine bağlı sağlık risklerinin azaltılması mümkündür. AHI Hesaplayıcı sayesinde kendi değerlerinizi kolayca hesaplayabilir ve doktorunuza başvurmanız gerekip gerekmediğini değerlendirebilirsiniz.

AHI, uyku apnesi ve hipopne durumlarını değerlendirmek için kullanılan önemli bir ölçüttür. Aşağıdaki tabloda örnek hesaplamalar yer almaktadır.

Uyku Süresi (saat) Apne Sayısı Hipopne Sayısı AHI Değeri
6 12 8 20
7 15 5 17.14
5 10 10 24
8 8 4 15

Son Eklenen Hesaplama Araçları

En yeni eklenen hesaplama motorlarını keşfedin.