DUR-BANG Hesaplayıcı
DUR-BANG Hesaplayıcı, yaygın olarak kullanılan STOP-BANG testi temel alınarak hazırlanmış bir uyku apnesi risk değerlendirme aracıdır. Horlama, gündüz yorgunluğu, gözlemlenen solunum durması, yüksek tansiyon, vücut kitle indeksi (BMI), yaş, boyun çevresi ve cinsiyet kriterlerini değerlendirerek kişisel uyku apnesi riskinizi hızlı ve kolay bir şekilde analiz etmenizi sağlar. Sağlıklı ve kaliteli bir uyku düzeni için erken teşhis önemlidir. DUR-BANG Hesaplayıcı, riskinizi değerlendirerek ihtiyaç duyarsanız uzman bir sağlık profesyoneline başvurmanız konusunda rehberlik eder ve uyku bozukluğu farkındalığını artırmayı hedefler.
Uyku Apnesi ve DUR-BANG Testi Hakkında
Uyku apnesi, uykuda solunumun geçici olarak durması ya da azalması ile karakterize önemli bir sağlık sorunudur. Bu durum, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve kalp hastalıkları, hipertansiyon ile diyabet gibi kronik rahatsızlıkların riskini artırabilir. Erken teşhis ve müdahale, uzun vadeli sağlık açısından oldukça önemlidir.
DUR-BANG Hesaplayıcı, uyku apnesi riskini bilimsel kriterlere göre değerlendirmek amacıyla STOP-BANG testine dayanır. Horlama, gün içi yorgunluk, solunum durması gözlemi, yüksek tansiyon, vücut kitle indeksi (BMI), yaş, boyun çevresi ve cinsiyet gibi sekiz önemli risk faktörünü pratik bir şekilde analiz eder.
Bu hesaplayıcı yardımıyla, risk faktörlerinizi kolayca girebilir ve uyku apnesi risk seviyenizi anında görebilirsiniz. Böylece, erken farkındalık sağlayarak, gerektiğinde uzman bir sağlık profesyoneline danışabilir ve tedavi sürecinizi başlatabilirsiniz. Uyku kalitenizi korumak, genel sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilir.
Uyku apnesi belirtileri arasında sık horlama, sabahları yorgun uyanma, gün içinde aşırı uykululuk ve baş ağrısı sayılabilir. Bu tip belirtilere sahipseniz, DUR-BANG Hesaplayıcı ile kendi riskinizi değerlendirin ve gerekirse profesyonel destek alın. Unutmayın, sağlıklı bir uyku genel sağlık için anahtardır.
Bu hesaplayıcı tıbbi tanı koymaz; ancak olası uyku apnesi riskinizi fark etmenize yardımcı olur. Sağlık endişeniz varsa mutlaka hekiminize danışmanız önerilir. DUR-BANG Hesaplayıcı, farkındalık yaratmak ve sağlıklı uyku alışkanlıklarını teşvik etmek için tasarlanmıştır.
Dur-Bang Hesaplayıcı, uyku apnesi ve genel sağlık durumunu değerlendirmek için kullanılmaktadır.
| Yaş (Yıl) | Cinsiyet | Boyun Çevresi (cm) | Sonuç |
|---|---|---|---|
| 25 | Erkek | 40 | Sonuç 1 |
| 30 | Kadın | 36 | Sonuç 2 |
| 45 | Erkek | 42 | Sonuç 3 |
| 50 | Kadın | 38 | Sonuç 4 |