VKİ Hesaplayıcı - Vücut Kitle İndeksi
VKİ hesaplayıcı, kişinin kilosunu ve boyunu girerek vücut kitle indeksini hesaplayan bir araçtır. VKİ, bir kişinin kilosunun boyuna göre normal, obez veya zayıf olup olmadığını belirlemeye yardımcı olur.
Vücut kitle indeksi (VKİ), bireyin kilosunun boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle elde edilen bir değerdir ve kişinin genel sağlık durumu hakkında önemli bilgiler verir. VKİ, zayıflık, normal kilo, fazla kilo ve obezite gibi kategorilere ayrılarak kişinin ideal kilosunun ne kadar yakın olduğunu gösterir. Bu hesaplama, sağlık uzmanları tarafından yaygın şekilde kullanılır ve bireylerin kilo yönetimi için temel bir rehberdir. VKİ değeri, yaş ve cinsiyet gibi faktörlerden bağımsız olarak genel bir değerlendirme sunar. Ancak, kas kütlesi yüksek olan sporcular gibi bazı bireylerde VKİ yanıltıcı olabilir. Bu nedenle, VKİ sonuçları tek başına değerlendirilmemeli, diğer sağlık göstergeleriyle birlikte yorumlanmalıdır. Düzenli olarak VKİ takibi yapmak, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının geliştirilmesine katkı sağlar ve olası sağlık risklerinin erken tespit edilmesine yardımcı olur. Bu hesaplayıcı, doğru ve hızlı sonuçlar sunarak kullanıcıların kendi sağlık durumlarını daha iyi anlamalarına olanak tanır. Boy ve kilo değerlerinizi girerek VKİ’nizi hesaplayabilir, sağlığınız için gerekli önlemleri alabilirsiniz.