BRI Hesaplayıcı — Vücut Yuvarlaklık İndeksi
BRI Hesaplayıcı ile bel çevresi ve boy uzunluğunuzu girerek, vücut yağ dağılımınızı ve olası obezite riskinizi hemen öğrenin.
Hesaplama Sonucu
Vücut Yuvarlaklık İndeksiniz:
BRI Hesaplayıcı Nedir?
Vücut Yuvarlaklık İndeksi (BRI), vücut şeklinizi ve yağ oranınızı öngörmek için bel çevresi ve boy uzunluğunu esas alan modern, bilimsel bir ölçüttür. Diğer klasik endekslerin aksine BRI, özellikle bel bölgesindeki yağlanmanın vücut sağlığı üzerindeki etkisini daha güvenilir şekilde analiz eder ve obezite, kardiyovasküler hastalıklar gibi riskleri öngörmenize yardımcı olur.
BRI Hesaplayıcı ile yalnızca bel çevresi ve boy ölçülerinizi girerek vücudunuzdaki yağ dağılımı ve olası risk seviyeniz hakkında hızlıca fikir sahibi olabilirsiniz. Pratik arayüzü ile düzenli ölçüm ve takip yapmak sağlığınızı korumaya destek olur.
Ancak unutmayın, BRI bireysel teşhis amacıyla kullanılmaz; genel sağlık durumu ve risk değerlendirmesi için yol göstericidir. Kesin sağlık tanısı için mutlaka bir uzmana başvurunuz.
Vücudunuzu yakından tanıyarak sağlıklı yaşam için doğru adımlar atmak, düzenli BRI takibi ile mümkündür. Ölçümlerinizi aralıklarla yapınız ve sonuçlarınızı kaydediniz.
Daha fazla bilgi almak ve sağlık önerileri edinmek için güncel, güvenilir kaynakları incelemeyi unutmayın. Sağlığınız en değerli varlığınız!
Vücut Yuvarlaklık İndeksi (BRI) hesaplamak için aşağıdaki tabloyu kullanabilirsiniz. Elde edilen değerler, vücut şeklinizi değerlendirmeye yardımcı olacaktır.
| Eccentricity Değeri | BRI Değeri |
|---|---|
| 0.1 | 364.2 - (365.5 * 0.1) = 327.65 |
| 0.2 | 364.2 - (365.5 * 0.2) = 291.1 |
| 0.3 | 364.2 - (365.5 * 0.3) = 254.55 |
| 0.4 | 364.2 - (365.5 * 0.4) = 218 |
| 0.5 | 364.2 - (365.5 * 0.5) = 181.45 |