Düzeltilmiş Vücut Ağırlığı Hesaplayıcı
Düzeltilmiş Vücut Ağırlığı Hesaplayıcı, kişinin gerçek kilosu ile ideal kilosu arasındaki farkın belirli bir oranı eklenerek hesaplanan düzeltilmiş vücut ağırlığını bulur. Bu değer, özellikle fazla kilolu veya zayıf bireylerde beslenme ve tedavi planlaması için kullanılır. Hesaplama, boy ve kilo bilgilerine dayanır ve vücudun metabolik ihtiyaçlarını daha doğru tahmin etmek için tercih edilir.
Düzeltilmiş Vücut Ağırlığı Sonucu
Düzeltilmiş Vücut Ağırlığı Nedir?
Düzeltilmiş vücut ağırlığı, kişinin boyundan hesaplanan ideal kilosu ile mevcut kilosu arasındaki farkın yüzde 40'ı kadarının ideal kiloya eklenmesiyle elde edilir. Bu formül özellikle normalin üzerindeki kilolarda toplam vücut ağırlığının metabolik olarak aktif kısmını daha iyi tahmin etmek amacıyla kullanılır. Sağlık profesyonelleri beslenme, ilaç dozajı ve çeşitli tedavi planlamalarında bu değeri dikkate alabilir.
Hesaplama formülü: Düzeltilmiş Kilo = İdeal Kilo + 0,4 x (Gerçek Kilo - İdeal Kilo)
Burada ideal kilo genellikle (Boy - 100) x 0.9 şeklinde hesaplanır. Bu araç, kullanıcıdan boy ve kilo değerlerini alarak otomatik olarak düzeltilmiş kilo sonucunu sunar.
Düzeltilmiş vücut ağırlığı tıbbi, diyetetik ve egzersiz planlamalarında yol gösterici bir metriktir. Ancak, değerlendirmeler için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılması gerekir.
Düzeltilmiş vücut ağırlığını hesaplamak için aşağıdaki referans tablosunu kullanabilirsiniz.
| Gerçek Ağırlık (kg) | İdeal Ağırlık (kg) | Düzeltilmiş Vücut Ağırlığı (kg) |
|---|---|---|
| 70 | 65 | 67 |
| 80 | 75 | 77 |
| 90 | 85 | 86 |
| 100 | 95 | 96 |